Das erfolgreichste Rezept! Haferriegel! Nur 4 Zutaten! Ohne Backen und Ofen
Das erfolgreichste Rezept! Haferriegel! Nur 4 Zutaten! Ohne Backen und Ofen
Wenn Sie sich schon lange an die richtige Ernährung halten, wissen Sie wahrscheinlich, dass das richtige Naschen für eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig ist, denn während eines Snacks gibt es viele Versuchungen, zusätzliche oder leere Kalorien zu sich zu nehmen, die es Ihnen nicht erlauben, Gewicht zu verlieren.
Haferflockenriegel sind der perfekte Snack. Es ist schnell und einfach zubereitet, enthält jedoch keine schädlichen Zusatzstoffe, Zucker und andere nicht diätetische Bestandteile. Ich biete die beste Option für diesen Snack.
ZUTATEN:
✅ Haferflocken – 100 g.
✅ Datteln – 180 g.
✅ Erdnüsse – 50 g.
✅ Sonnenblumenkerne – 40 g.
– Zitronensaft (optional).
Insgesamt pro 100 Gramm:
Kalorien – 360.15 kcal.
Protein – 9.75 g.
Fett – 13.30 g.
Kohlenhydrat – 51.48 g.
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Viel Erfolg in der Küche, guten Appetit und bis bald!!!
#Kochen_zu_Hause #Rezepte #zuckerfrei
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